گرده گل اصل و تازه ۵۰ گرمی

گرده گل چیست ؟

زنبورهای عسل هنگام جمع‌آوری شهد از گل‌ها، بدنشان که پوشیده از موهای ریز است با ذرات ریز گرده گل پوشانده می‌شود. آن‌ها به کمک پاهای عقبی خود این گرده‌ها را جمع کرده و با افزودن مقدار کمی مواد بزاقی و شهد، آن را به شکل خمیری و گلوله‌های کوچک فشرده می‌کنند. هر زنبور برای تهیه تنها چند میلی‌گرم گرده گل، باید از صدها گل دیدن کند. همین فرآیند طبیعی و شگفت‌انگیز، باعث می‌شود گرده گل به یکی از مغذی‌ترین فرآورده‌های زنبور عسل تبدیل شود.

خواص فواید و تاثیرات اصلی گرده گل شامل:

• درمان مشکلات پروستات در مردان
• کاهش آلرژی و حساسیت‌های فصلی
• کاهش کلسترول و چربی خون
• تقویت عمومی بدن و افزایش نیروی جسمی و جنسی
• ضد کم‌خونی و تقویت خون‌سازی
• اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی
• تنظیم عملکرد دستگاه گوارش به ویژه روده‌ها
• تنظیم فشار خون و کاهش التهاب
• پیشگیری و کمک به درمان پوکی استخوان

گرده گل به دلیل دارا بودن ویتامین‌های B کمپلکس، سایر ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین‌ها و به ویژه آنتی‌اکسیدان‌های قوی، با مولکول‌های رادیکال آزاد که به سلول‌ها آسیب می‌رسانند مقابله می‌کند. مصرف درست آن باعث می‌شود این ترکیبات مفید به شکل بهینه جذب بدن شوند و اثرات مثبت سلامتی آن به حداکثر برسد.

بهترین طریقه مصرف گرده گل

1. مصرف گرده گل به‌صورت خام
2. گرده گل را به نوشیدنی خود اضافه کنید
3.  مصرف گرده گل همراه با عسل
4.  استفاده از گرده گل در غذاها
5. انواع کیک با گرده گل،خوشمزه و مقوی!

طریقه مصرف گرده گل برای درمان بیماری های مختلف

1- روش مصرف گرده گل برای درمان پروستات

مصرف منظم و روزانه گرده گل در مردان، ریسک ابتلا به مشکلات پروستات را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. برای درمان پروستات، حداقل به مدت ۴۰ روز گرده گل را صبح‌ها، به هنگام ناشتا، به‌صورت خام‌خوری یا همراه با عسل طبیعی میل کنید. در مقاله خواص گرده گل برای مردان به طور کامل به روش درمان بیماری‌های مردانه با گرده گل و عسل پرداخته‌ایم.

2- طریقه مصرف گرده گل برای بیماری‌های کودکان و نوجوانان

یکی از بهترین کاربردهای گرده گل، تقویت بنیه کودکان و نوجوانان و رفع مشکلات آن‌ها است. برای این منظور، ابتدا از عدم حساسیت آنها به عسل و گرده گل اطمینان حاصل کنید. مصرف عسل و فرآورده‌های آن، مانند گرده گل، در کودکان زیر یک سال ممنوع است و برای کودکان ۱ تا ۶ سال باید با احتیاط مصرف شود.

برای تقویت بدن کودکان و نوجوانان، روزانه ۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری گرده گل توصیه می‌شود. بهتر است گرده گل را با یک لیوان شیر ولرم که با عسل شیرین شده است مخلوط کرده و در وعده صبحانه یا قبل از خواب به کودکان و نوجوانان نوشانده شود.

3- شیوه استفاده از گرده گل برای کاهش وزن

گرده گل به دلیل مواد مغذی بی‌شماری که دارد سیر کننده بوده و برای لاغری گزینه مناسبی به نظر می‌رسد. اگر می‌خواهید برای درمان چاقی از گرده گل استفاده کنید پیشنهاد می‌کنیم مقاله طریقه مصرف گرده گل برای لاغری را مطالعه کنید، اطلاعات کاملی در این زمینه به دست خواهید آورد.

4- روش مصرف گرده گل برای درمان مشکلات هورمونی زنان

مصرف مداوم گرده گل به تنظیم هورمون‌های زنانه و رفع مشکلات تنبلی تخمدان و کیست‌های زنانه کمک می‌کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می‌توانید مقاله خواص گرده گل برای زنان را مطالعه کنید.