معسل خرما نیم کیلویی

معسل چیست ؟

خرما معسل ترکیبی است از خرمای شیره دار، شیره خرما، ارده، کنجد و ترکیب چند ادویه و مانند زنجبیل این دسر کمی تند هست.
معسل طبع گرمی دارد و برای درمان بسیاری از بیماری‌های افراد سرد مزاج مفید است. (مثل درمان درد معده که ناشی از سردی معدست)
خرما معسل برای صبحانه و میان وعده و در کنار غدای سرد مثل ماهی استفاده می‌شود.
این معجون انرژی زا ست که می‌توان در وعده صبحانه برای افزایش انرژی استفاده کنید.

معسله خرما چه خواصی دارد؟

معسله یک خرما یک دسر ساده، اما فوق العاده پرانرژی و مغذی است که فواید زیادی برای بدن دارد. می‌توانید از این دسر برای قبل و بعد از ورزش استفاده کنید و یا در روز‌هایی که کم انرژی هستید، مقداری از آن را میل کنید. در ادامه می‌توانید با خواص معسله خرما آشنا شوید.

• درمان کم خونی
• افزایش استحکام استخوان‌ها
• تقویت رشد مو‌ها
• کمک به رشد کودکان
• جلوگیری از انواع سرطان
• درمان یبوست
• بهبود هضم
• تقویت هوش و حافظه
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• افزایش سوخت و ساز بدن
• بهبود زخم‌ها
• سم‌زدایی کبد
• تقویت بینایی
• سلامت دندان‌ها
• درمان خستگی و ضعف

چند تذکر مهم هنگام مصرف معسل

• مصرف متعادل:

  با توجه به کالری و چربی موجود در دسر ترافل، مصرف آن باید به صورت متعادل و در حد اعتدال باشد.

• انتخاب مواد اولیه سالم:

  برای بهره‌مندی از فواید غذایی دسر ترافل، از مواد اولیه سالم و باکیفیت مانند شکلات تلخ، مغزها، دانه‌ها و میوه‌های تازه استفاده کنید.

• کاهش شکر:

  در صورت تمایل به طعم شیرین‌تر، می‌توانید از شکر طبیعی مانند عسل یا خرما به جای شکر تصفیه شده استفاده کنید.

• تنوع در طعم:

  با تنوع در مواد اولیه و طعم‌های مختلف دسر ترافل، از فواید و لذت آن به طور کامل بهره‌مند شوید